สมองเสื่อม

สมองเสื่อม สาเหตุอาจเกิดจากเลือดไม่ไปเลี้ยงสมอง

สมองเสื่อม

สาเหตุอาจเกิดจากเลือดไม่ไปเลี้ยงสมอง เพราะกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำติดต่อกันหลายปี น้ำมันจะเกาะผนังลำไส้ ทำให้ดูดซึมอาหารที่เป็นประโยชน์ไปเลี้ยงสมองไม่ได้

วิธีดูแลสมอง เช่น
๑. พยายามขับถ่ายระหว่างเวลา ๕.๐๐ – ๗.๐๐น.
๒. กินอาหารเช้าระหว่าง ๗.๐๐ -๙.๐๐น. เพื่อให้เลือดรับสารอาหารไปเลี้ยงสมอง และกินโยเกิร์ต+ นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว ระหว่างเวลา ๑๓.๐๐ – ๑๕.๐๐ น. เพื่อล้างลำไส้เล็ก และเปลี่ยนขยะในลำไส้เล็กให้เป็นบี ๑๒ แล้วส่งไปบำรุงสมอง
๓. ล้างระบบดูดซึมด้วยสูตรมะละกอดิบต้มน้ำชงชา
๔. ใช้กระเจี้ยบแดงแห้งหรือสด ต้มกับพุทราจีน ใช้ดื่มน้ำเพื่อล้างไขมันในหลอดเลือด
๕. กินน้ำกระชาย แล้วกินน้ำใบบัวบกตาม จะส่งไปบำรุงสมองได้โดยตรง
๖. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ขอบคุณ Jinny Hora

สำนักข่าว
cnx news เจาะข่าว ตรงใจคุณ